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朴树晚上十点就要睡觉,中年人的焦虑咋治?

发布时间:2020-05-16 18:31:23   来源:明星_娱乐_凤凰网    作者: 宁夏回族自治区青铜峡市  
导语: 本文是由广东省梅州市的网友投稿,经过编辑发布关于"朴树晚上十点就要睡觉,中年人的焦虑咋治?"的内容介绍

朴树晚上十点就要睡觉,中年人的焦虑咋治?

文丨葛怡然 郭如歌   图丨来源于网络

前段时间,朴树录制《乐队的夏天》,忽然说:我要回去睡觉了。

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好多人觉得朴树真性情。而熟悉他的都知道,无论是在公开场合崩溃大哭,还是要早睡早起,都是因为曾经得过抑郁症。

那段时间,朴树身体特别不好,后来为了调养,养成了早睡的习惯。

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艺人是压力大节奏快的行业,身处名利场中央,很容易焦虑和抑郁。

看起来性格外向的刘烨也说过:他爱上法国妻子安娜的一个原因就是,在她身边睡的特别好。

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新媒体行业也是一样,我去年也很焦虑,睡眠很差,尝试了很多种方法,效果都一般。

但最近突然发现了一个好地方,夜夜好眠,可以令人彻底身心放松,它就是——MSC地中海邮轮辉煌号

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地中海辉煌号最早是谦叔安利我的。当时我担心自己会晕船,就一直没敢去。

上个月,刚好外甥女放暑假,想去日本,我就说:那就尝试一下邮轮游吧。结果没想到:真香!

这是邮轮第一眼闯入我眼帘的时刻:可以承载几千人的它,安静的停在上海国际邮轮港,非常壮观。

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从登船那一刻开始,它就打开了我新世界的大门。

现在就跟着我一起,看看地中海辉煌号的神奇之处吧。

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吃:下船没胖算我的

作为一个吃货,我外出最看重的就是吃了。吃的不好,我全程都会很郁闷。

地中海辉煌号简直可以命名为:吃货的天堂。

这么说吧:只要你不怕胖,可以每天流水席一样从早吃到晚,一天五顿,顿顿不重复。

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我们每一天的早晨,都从地中海游艇会专属的奥利佛餐厅开始。有好吃的流沙包,鸡蛋饼,也有培根、牛角包等各种西餐。

中餐选择就更多了,五天时间,吃遍了德国、法国、意大利等各式美食。

第一天是这样:

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第二天是这样:

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第三天是这样:

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还有这样这样这样:

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我是一个在吃的方面无比挑剔的人,都被邮轮美食征服了。

尤其每天餐后甜点,花样迭出,很少吃甜食的我,也抵挡不住这样的诱惑。

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如果三顿不够,船上还有各种夜宵,比如我们吃的正宗重庆小面和煎饺。房间半夜还可以点送餐。

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重头戏还在后面:火锅。

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在360°无死角的落地餐厅里,面朝大海,吃着火锅,好惬意啊。

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和吃一样,喝也是无限量满足。

船上有各种风格的酒吧,作为地中海游艇会贵宾,可以免费畅饮,我们三个人基本上从早喝到晚。

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早晨是鲜榨胡萝卜汁和黄瓜汁,健康有机;

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中午是红酒和香槟,晚上是各种色彩缤纷的鸡尾酒。

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如果你酒量可以,还可以挑战啤酒洋酒和白酒,一醉方休。

看着大海,夕阳落下的时刻,微醺的感觉不要太爽!

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玩:老人孩子男女每天玩不停

去邮轮之后,我才发现,地中海辉煌号不仅适合老人孩子全家游,各个年龄层都有的玩。每天日程都排满满:整艘船就像一个嘉年华,特别充实特别欢乐。

拿我的第一天为例子:吃完早饭后,去健身房健个身,练个瑜伽。

迎着朝阳,面对碧蓝的大海跑步,心情无比开阔。

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健完身后,就去做个汗蒸或者SPA。好巧不巧,那几天江疏影在船上拍戏,我们还偶遇了一下,她也去做SPA啦。

玫瑰精油的香气,轻柔的按摩,我竟然睡着了!关键是:毕竟看着大海做SPA实在体验独特,太放松了。

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下午,我会去游个泳,各种款式的泳池应有尽有。

晚上吃完饭,节目就更丰富了,每晚八点半都有精彩的演出。我们分别看了歌剧《卡门》,外国杂技;演出结束之后是电影,《侏罗纪公园》、《寻梦环游记》等大片,每晚都是满场。

最难忘最后一晚的露天电影,吹着海风的甲板上,大家坐在一起看《复联3》。

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对孩子们来说,地中海辉煌号更有意思,因为有超大的乐高乐园,可以用手中小小的乐高积木,来实现属于自己的大大幻想。

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老人也不会寂寞,可以打牌,可以唱卡拉OK,还可以学习太极拳,听养生讲座。

对了,我还学了跳舞。每天都有身材索爆的美女舞蹈老师,从早到晚教跳舞。

除此之外,还有美容讲座、夜间迪斯科、狂欢派对,我们天天晚上十二点到房间,尽兴而归,还一点不累。

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买:移动的海上shopping mall

作为一个走到哪买到哪的购物狂,地中海辉煌号太好买了。

每天船上免税店一开门,女同胞们就冲进去。

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我买的娇韵诗晚霜和摩洛哥护发套装,除了免税还打折,两件一起才99美金!感觉赚大了。

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Bally最经典的踩跟鞋和包包也有活动,我算了一下,比专卖店打折还便宜不少;

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还有宝格丽首饰手表这样的大牌以及衣服等。

邮轮游一般可以下船在日本停留一天。我们这一趟停留的是熊本。

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收获之一:找到了味千拉面的总店。

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还买到很划算的CPB和一堆药妆,真的是买到手软,哈哈。

服务和氛围:10分钟上船,无忧睡眠

我外甥女是一枚19岁的高冷狮子座少女,下船之前估计说了十遍:不想下船。

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其实我也不想下船,从来有没有一趟旅行让我如此留恋,原因是什么呢?

我倆总结了一下:首先是服务特别贴心

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上了船,会有一位专属管家,把你领进房间。

看看这个舒适的房间,一天的心情都会很愉快。

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然后管家每天跟田螺姑娘一样,打扫房间,送上不同的甜点零食水果,及时给冰箱补充各种吃的喝的。

每天晚上,都会给我们送上第二天的邮轮日报,详细告诉我们当天船上哪一层有什么好玩的活动。

作为地中海游艇会贵宾,我们从办理护照到上下船,都是一路快速通道,10分钟上船,真是尊贵享受了。

踏上地中海辉煌号独有的施华洛世奇水晶楼梯,每一步都像是走在星空上。

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走到的每一个餐厅,每个服务生都会面带微笑地问好。几天下来,彼此都认识了,十分享受。

除了服务,还有最最重要的:放松。

因为工作的原因,我平时就蛮紧绷的,即便之前出去旅行,也是手机不离手,时刻准备在线工作的状态。

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前面也说了,之前没有来是担心自己会晕船。

结果恰恰相反,不仅一点不晕,那几天在海上,睡的不要太好。每天早晨醒来都感觉皮肤放光。

原因大概是:地中海辉煌号这个环境,让我彻底放松。

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比如在泳池泡着,大脑是放空的;晚上在酒吧听乐队唱歌,几个互相不认识的女人跟着乐队一起唱《新不了情》。人到中年,居然嗨翻了天,秒回18岁。

每天傍晚,坐在甲板上看日落看海喝果汁,什么都不会想,什么工作都抛在了大海之外,这几天的时间,完全是属于自己。

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做新媒体这几年,行业焦虑几乎人人都有,我记得出来之前,谦叔告诉我:在船上那几天,是他几年来睡的最好的。

我居然跟他一样,尤其是海浪轻微的晃悠,入睡特别快。我姐说:这估计跟婴儿摇篮的原理一样?

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大胆的猜测一下:刘烨安娜夫妇成为MSC地中海邮轮的代言家族,应该也是同样的原因吧!

人人都向往诗歌和远方,是因为疲惫的我们,更需要短暂的加油。去过很多地方的我,没想到在一艘邮轮上,睡了最近几年最踏实的觉,然后,每一天都很开心,甚至每一天脸上都带着久违的笑容。连我姐都意外的说:你好像变了个人。

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我想了想,真正的原因大概是地中海辉煌号独特的设施服务,帮我们营造了一个蓝色大海上的梦,在这个梦里,我们暂时脱离焦虑的环境,充电修复,补充元气,然后出发。

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这才叫真正的度假啊!

所以真心安利给你们,强烈建议情侣,全家,甚至一个人都可以体验试试。

至少,我跟家人已经预定了下次航线了。

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网友评价

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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊vlog!!!

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哈哈哈哈 开心就好

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来啦!!

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呜呜呜呜呜呜呜呜呜

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